Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Curry-Gemüse-Pfanne mit süß-saurem Tempeh
460 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
19 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Apfel-Pancakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 544 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Bananenjoghurt mit Erdbeeren
Kalorien: 634 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich
Kalorien: 696 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Bruschetta mit Aubergine
Kalorien: 583 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Brot mit Frischkäse, Gurke und Rucola
Kalorien: 628 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Chiasamen-Porridge mit Kokosmehl und Himbeeren
Kalorien: 534 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Grießbrei mit Beeren und Mandeln
Kalorien: 547 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Grünkohlsuppe mit Erbsen
Kalorien: 510 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch
Kalorien: 558 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Joghurt mit Brombeeren, Blaubeeren, Banane und Kokosflocken
Kalorien: 279 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Rucolasalat mit Couscous und Tomaten
Kalorien: 642 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Blaubeershake mit Banane und Mandeln
Kalorien: 550 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 62 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Smoothie mit Apfel und Avocado
Kalorien: 439 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Auberginenpizza mit Chorizo, Tomaten und Petersilie
Kalorien: 474 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark
Kalorien: 457 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und veganem Feta
Kalorien: 492 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Folienkartoffel mit Sojaquarkcreme und Gurkensalat
Kalorien: 433 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Grüner Spargel mit Garnelen in Knoblauchsauce
Kalorien: 461 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Auflauf mit Chili con Carne
Kalorien: 466 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Rote-Bete-Salat mit Orange, Walnüssen und Ingwer
Kalorien: 478 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Gefüllte Hähnchenbrust mit Brokkoli
Kalorien: 418 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Pasta mit Pesto, Tomaten und Parmezzano
Kalorien: 426 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Buttermilchshake mit Banane, Ananas und Quark
Kalorien: 419 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen
Kalorien: 423 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 65 g