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Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und veganem Feta

Name: Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und veganem Feta
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 65 g Dinkelmehl, Type 630; 35 ml Wasser, lauwarm; 1 EL Öl; 5 g Hefe, frisch; 0,5 TL Salz; 50 g Feta, vegan; 20 g Frischkäse, vegan; 20 g Sojajoghurt; 125 g Zucchini; 0,5 Schalotte; 1 TL Dill, gehackt; Salz; Pfeffer

586 kcal

Kalorien

11 g

Eiweiß

66 g

Kohlenhydrate

29 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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11 g

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Salz – Die Abnehmbremse

Zucchini – Das perfekte Gemüse zum Abnehmen

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