Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Dip mit Basilikum, Meerrettich und Gemüsesticks
 
										351 kcal
Kalorien
 
										32 g
Eiweiß
 
										31 g
Kohlenhydrate
 
										8 g
Fett
 
										11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt
 Kalorien: 440 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Exotischer Obstsalat
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								  Pfannkuchen mit Apfel
 Kalorien: 472 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								  Risotto mit grünem Spargel und Möhre
 Kalorien: 332 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen
 Kalorien: 684 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 93 g
 
- 
								  Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren
 Kalorien: 555 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 55 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								Frühstücks-Erdbeer-Quark-Törtchen mit Kokos
 Kalorien: 421 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								Buchweizen Bowl mit Rosenkohl und Kürbis
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Cornflakes mit Beeren und Nektarine
 Kalorien: 541 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
- 
								  Spinattagliatelle mit Erbsen und Feta
 Kalorien: 682 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 89 g
 
- 
								  Quinoasalat mit Mais und schwarzen Bohnen
 Kalorien: 380 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Zucchinisuppe mit Kichererbsen
 Kalorien: 572 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Hafer-Pancakes mit Blaubeeren und Quark
 Kalorien: 400 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								  Meeresfrüchteeintopf mit Kartoffeln
 Kalorien: 356 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								Italienischer Reissalat mit süß-salzigen Mandeln
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
 Kalorien: 369 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								Rote Bete Suppe mit Feta
 Kalorien: 343 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Grüne Bohnensuppe mit Hähnchen
 Kalorien: 337 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								  Vollkornbrötchen mit Prosciuttoschinken und Tomaten
 Kalorien: 380 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								Süßkartoffeltaler mit rote Bete und orientalischen Kichererbsen
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Quinoa Bowl mit Kichererbsen und Avocado
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Bunte Paprikahälften gefüllt mit Reis und Garnelen
 Kalorien: 379 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Gefüllte Paprikaschoten mit Curry-Geflügelhack
 Kalorien: 385 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								