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Eintopf mit Bohnen, Chorizo, Tomaten und Paprika
471 kcal
Kalorien
26 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
17 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
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Fett: 26 g
Eiweiß: 17 g
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Knuspermüsli mit Kiwi und Pfirsich
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Tortellini mit Tomaten und Parmesan
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Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
Kalorien: 430 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 41 g
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Schweinesteak mit gemischtem Salat
Kalorien: 483 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 25 g
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Thunfischsalat mit Tomaten, Radieschen, Gurke und Oliven
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Fett: 17 g
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Bunte Frittata mit Schinkenwürfel
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