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Rindfleisch mit Reisnudeln und Brokkoli

Name: Rindfleisch mit Reisnudeln und Brokkoli
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Reisnudeln; 100 g Rindfleisch, mager; 150 g Brokkoli; 0,5 TL Sesam; 2 TL Sesamöl; 0,25 Zwiebeln; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Sojasauce; 30 ml Gemüsebrühe; 1 TL Honig; 0,5 TL Ingwer, gehackt; Salz; Pfeffer

493 kcal

Kalorien

32 g

Eiweiß

57 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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