🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Eintopf mit Rinderhackfleisch, Wirsing und Möhre

Name: Eintopf mit Rinderhackfleisch, Wirsing und Möhre
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 400 ml Gemüsebrühe; 150 g Rinderhack; 200 g Wirsing; 1 Möhre; 0,25 Zwiebeln; 1 Lorbeerblatt; 20 g Schmand; 1 EL Öl; 1 EL Petersilie, gehackt; 1 Vollkorntoast; Salz; Pfeffer

643 kcal

Kalorien

44 g

Eiweiß

22 g

Kohlenhydrate

38 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Carb Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Rindfleisch ist meist etwas teurer, hat aber einen besseren Ruf als Schweinefleisch. Pro Kopf ist...

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch ansehen

Lebensmittel

Wirsing – Schon mal Wirsingchips als gesunde Chips-Alternative ausprobiert?

Früher galt Wirsing als Arme-Leute-Essen. Erst heute wird die gesundheitliche Wirkung geschätzt, sodass mittlerweile sogar...

Wirsing – Schon mal Wirsingchips als gesunde Chips-Alternative ausprobiert? ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Wie Du aus Lorbeerblättern noch mehr Aroma gewinnst

Die Lorbeerblätter, gehören zur Familie der Lorbeergewächse und werden vom Lorbeerbaum geerntet. Ursprünglich kommen die...

Wie Du aus Lorbeerblättern noch mehr Aroma gewinnst ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Salatröllchen mit Hackfleisch und Gurke

Kalorien: 470 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 15 g

Salatröllchen mit Hackfleisch und Gurke ansehen
Kabeljau mit Zucchini und Tomaten

Kalorien: 264 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 9 g

Kabeljau mit Zucchini und Tomaten ansehen
Hackfleischsuppe mit Brechbohnen, Paprika und Tomaten

Kalorien: 422 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 13 g

Hackfleischsuppe mit Brechbohnen, Paprika und Tomaten ansehen
Rucola-Salat mit Bacon, Ei und getrockneten Tomaten

Kalorien: 634 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 28 g

Rucola-Salat mit Bacon, Ei und getrockneten Tomaten ansehen
Bananen-Kokos-Milchshake

Kalorien: 671 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 39 g

Bananen-Kokos-Milchshake ansehen
Rindfleischsuppe mit Perlgraupen und Möhren

Kalorien: 379 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 17 g

Rindfleischsuppe mit Perlgraupen und Möhren ansehen
Gefüllte Zucchini mit Thunfisch, Paprika und Möhre

Kalorien: 485 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 28 g

Gefüllte Zucchini mit Thunfisch, Paprika und Möhre ansehen
Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse

Kalorien: 289 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 13 g

Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse ansehen
Bunte Frittata mit Schinkenwürfel

Kalorien: 679 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 35 g

Bunte Frittata mit Schinkenwürfel ansehen
Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat

Kalorien: 528 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 26 g

Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat ansehen
Quarkcreme mit Blaubeerpüree

Kalorien: 568 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 35 g

Quarkcreme mit Blaubeerpüree ansehen
Gegrillte Hühnerbrust auf Gemüsebett

Kalorien: 456 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 17 g

Gegrillte Hühnerbrust auf Gemüsebett ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Gegrilltes Hüftsteak mit rote Bete-Püree und Paprika

Kalorien: 692 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 43 g

Gegrilltes Hüftsteak mit rote Bete-Püree und Paprika ansehen
Geröstete Eiweißbrotscheiben mit Erbsencreme und Forelle

Kalorien: 629 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 26 g

Geröstete Eiweißbrotscheiben mit Erbsencreme und Forelle ansehen
Couscoussalat mit grünen Bohnen und Granatapfel

Kalorien: 672 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 107 g

Couscoussalat mit grünen Bohnen und Granatapfel ansehen
Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich

Kalorien: 646 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 88 g

Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich ansehen
Auflauf mit Räuchertofu, Blumenkohl, Paprika und Käse

Kalorien: 679 kcal
Fett: 43 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 16 g

Auflauf mit Räuchertofu, Blumenkohl, Paprika und Käse ansehen
Lachs-Wrap mit Tomaten

Kalorien: 679 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 66 g

Lachs-Wrap mit Tomaten ansehen
Möhrensalat mit Rosinen und Walnüssen

Kalorien: 650 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 86 g

Möhrensalat mit Rosinen und Walnüssen ansehen
Eiweißbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen

Kalorien: 627 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 19 g

Eiweißbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen ansehen
Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren

Kalorien: 612 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 103 g

Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren ansehen
Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen

Kalorien: 654 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 80 g

Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen ansehen
Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und Tomaten

Kalorien: 674 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 49 g

Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und Tomaten ansehen
Gemüsesuppe mit Brokkoli, Möhren und Pastinaken

Kalorien: 616 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 87 g

Gemüsesuppe mit Brokkoli, Möhren und Pastinaken ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Eintopf mit Rinderhackfleisch, Wirsing und Möhre

643 kcal

44 g

22 g

38 g

9 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die besten Zubereitungsarten für Rindfleisch

Wirsing – Schon mal Wirsingchips als gesunde Chips-Alternative ausprobiert?

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Wie Du aus Lorbeerblättern noch mehr Aroma gewinnst

Weitere Low Carb Rezepte

Salatröllchen mit Hackfleisch und Gurke

Kabeljau mit Zucchini und Tomaten

Hackfleischsuppe mit Brechbohnen, Paprika und Tomaten

Rucola-Salat mit Bacon, Ei und getrockneten Tomaten

Bananen-Kokos-Milchshake

Rindfleischsuppe mit Perlgraupen und Möhren

Gefüllte Zucchini mit Thunfisch, Paprika und Möhre

Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse

Bunte Frittata mit Schinkenwürfel

Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat

Quarkcreme mit Blaubeerpüree

Gegrillte Hühnerbrust auf Gemüsebett

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Gegrilltes Hüftsteak mit rote Bete-Püree und Paprika

Geröstete Eiweißbrotscheiben mit Erbsencreme und Forelle

Couscoussalat mit grünen Bohnen und Granatapfel

Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich

Auflauf mit Räuchertofu, Blumenkohl, Paprika und Käse

Lachs-Wrap mit Tomaten

Möhrensalat mit Rosinen und Walnüssen

Eiweißbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen

Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren

Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen

Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und Tomaten

Gemüsesuppe mit Brokkoli, Möhren und Pastinaken

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt