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Hähnchen mit Zuckerschoten, Reis und Mais

Name: Hähnchen mit Zuckerschoten, Reis und Mais
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Hähnchenbrustfilet; 70 g Vollkornreis; 100 g Zuckerschoten; 50 g Mais, Dose; 0,25 Zwiebeln; 0,25 Knoblauchzehen; 0,5 TL Ingwer, gehackt; 1 TL Limettensaft; 1 TL Sojasauce; 1 EL Sesamöl; 50 ml Hühnerbrühe; 1 EL Koriander, gehackt; Salz; Pfeffer; Kurkuma; Cumin; Chili

685 kcal

Kalorien

59 g

Eiweiß

69 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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