Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Endiviensalat mit Mandarine, rote Bete und veganem Feta
 
										397 kcal
Kalorien
 
										6 g
Eiweiß
 
										30 g
Kohlenhydrate
 
										26 g
Fett
 
										6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce
 Kalorien: 479 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Beeren-Obstsalat mit Aprikose, Kiwi und Orange
 Kalorien: 363 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Penne mit Chili Sauce
 Kalorien: 445 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Tofu Gemüsepfanne
 Kalorien: 487 kcal 
 Fett: 31 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								  Crêpe mit veganer Schoko-Bananencreme
 Kalorien: 578 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 100 g
 
- 
								  Quinoa mit Rosenkohl und Lauch
 Kalorien: 641 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren
 Kalorien: 356 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark
 Kalorien: 630 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								  Kürbis-Kartoffelauflauf mit Tomaten
 Kalorien: 574 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								Veganer Dip mit Gemüsestick und Tortillaecken
 Kalorien: 593 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Auflauf mit Räuchertofu, Blumenkohl, Paprika und Käse
 Kalorien: 459 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Spargel und Tomaten
 Kalorien: 660 kcal 
 Fett: 35 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Cremige Erbsensuppe
 Kalorien: 357 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Crêpe mit Bananen-Schokocreme
 Kalorien: 354 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								Buchweizen mit Möhrensauce, Sojasauce und Hühnerfleisch
 Kalorien: 388 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Himbeer-Smoothie Bowl mit Blaubeeren und Buchweizenflocken
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Rucola-Salat mit Bacon, Ei und getrockneten Tomaten
 Kalorien: 340 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								Rote Bete mit Feta und Walnüssen
 Kalorien: 366 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Ciabatta mit Käse und Tomaten
 Kalorien: 378 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Tofusteaks mit gebratenen Zuckerschoten
 Kalorien: 353 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Kichererbsennudeln mit Thunfisch, Tomaten und Paprika
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren
 Kalorien: 398 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat
 Kalorien: 354 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 12 g
 
- 
								Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten
 Kalorien: 370 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								