Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Exotischer Meeresfrüchtesalat
531 kcal
Kalorien
28 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Cranberry-Muffins mit Apfelmus
Kalorien: 576 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Shake mit Himbeeren, Joghurt und Leinsamen
Kalorien: 272 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Kichererbsennudeln mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan
Kalorien: 484 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Crêpe mit veganer Schoko-Bananencreme
Kalorien: 383 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Risotto mit Edamame und roten Zwiebeln
Kalorien: 654 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 234 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Scharfe Gnocchi mit Tomatensauce
Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Marinierte Hühnerbrust mit Wildreis und Feldsalat
Kalorien: 495 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Quinoa-Salat mit Speck-Pfifferlingen und Hühnchen
Kalorien: 538 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Vollkorntoast mit rohem Schinken, Feta und Spinat
Kalorien: 629 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Knuspermüsli mit Cornflakes und Erdbeeren
Kalorien: 343 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Muffins mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 660 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 118 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Kichererbsen-Nudeln mit Garnelen und Tomatensalat
Kalorien: 567 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Bananen-Blaubeer-Quarkcreme mit Granola und Walnüssen
Kalorien: 537 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Kartoffelsuppe mit Sellerie und Würstchen
Kalorien: 582 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Auflauf mit Nudeln und Paprika
Kalorien: 569 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Tomatensuppe mit Mozzarella und Kräutergremolata
Kalorien: 563 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Smoothie-Bowl mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 550 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Auberginenauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella
Kalorien: 578 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Porridge mit Kirschen und Bananen
Kalorien: 526 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten und Mondarella
Kalorien: 363 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Reiswaffeln mit Ahornsirup, Birne und Trauben
Kalorien: 547 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 107 g
-
Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine
Kalorien: 544 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Tagliatelle mit Kirschtomaten und Zucchini
Kalorien: 505 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 68 g