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Falafel mit Kräuterdip

Name: Falafel mit Kräuterdip
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Kichererbsen, Dose; 0,5 Zwiebel; 1 Knoblauchzehe; 2 EL Weizenvollkornmehl; 0,5 TL Sesam; 2 EL Petersilie, gehackt; Salz; Pfeffer; Kreuzkümmel; Koriander; 150 g Joghurt, 1,5 % Fett; 0,5 TL Zitronensaft

392 kcal

Kalorien

20 g

Eiweiß

49 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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