Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Farfalle mit Lachs und getrockneten Tomaten
 
										583 kcal
Kalorien
 
										51 g
Eiweiß
 
										61 g
Kohlenhydrate
 
										11 g
Fett
 
										12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
- 
								  Smoothie Bowl mit Mango, Granatapfel und Chiasamen
 Kalorien: 579 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 103 g
 
- 
								  Eintopf mit Fleisch, Kartoffeln, Möhren und Dill
 Kalorien: 442 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Kabeljau mit Tomaten, Kürbis und Oliven
 Kalorien: 697 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 59 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Auflauf mit Rinderhack, Kartoffeln, Paprika und Lauch
 Kalorien: 643 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 59 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Bananen-Pancakes mit Feigen
 Kalorien: 684 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 98 g
 
- 
								  Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen
 Kalorien: 373 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Rosmarin-Polenta mit Pilzpfanne und Ei
 Kalorien: 345 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Naturreis mit Zucchini
 Kalorien: 340 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								Deftige Muffins mit Speck, Frühlingszwiebeln und Gouda
 Kalorien: 384 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Couscous mit Krabben, Granatapfel und Mandeln
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Mango-Smoothie Bowl mit Kokosmilch
 Kalorien: 632 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 99 g
 
- 
								Buchweizen mit Möhren, Sprossen und Petersilie
 Kalorien: 455 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen
 Kalorien: 547 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								  Tortellini mit Tomaten und Parmesan
 Kalorien: 571 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								Kichererbsen Nudeln mit Schweinegeschnetzeltem und Champignons
 Kalorien: 574 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								Pastinaken-Miniquiche mit Tomaten und Spinat
 Kalorien: 579 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Milchreis mit Erdbeeren und Walnüssen
 Kalorien: 520 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Bananenmuffins mit Haferflocken
 Kalorien: 543 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 90 g
 
- 
								  Joghurt mit Apfel, Trauben und Buchweizenflocken
 Kalorien: 504 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Salat mit Gurke, Zwiebel, Paprika und Melone
 Kalorien: 565 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 85 g
 
- 
								  Spaghetti-Salat mit Rucola, Paprika und Parmezzano
 Kalorien: 599 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 101 g
 
- 
								  Naturreis mit rote Bete
 Kalorien: 549 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 84 g
 
- 
								  Rosenkohlsalat mit Möhren und Nüssen
 Kalorien: 560 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								Brot mit veganem Frischkäse, Gurke und Rucola
 Kalorien: 528 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 100 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								