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Geflügelauflauf mit Blumenkohl, Paprika und Feta

Name: Geflügelauflauf mit Blumenkohl, Paprika und Feta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Hähnchenbrustfilet; 200 g Blumenkohl; 1 Paprika, grün; 0,5 Zwiebel; 1 TL Tomatenmark; 100 ml Gemüsebrühe; 50 g Feta, 9 % Fett; 40 g Mozzarella, 45 % Fett, gerieben; 2 TL Öl; Salz; Pfeffer; Chili

584 kcal

Kalorien

72 g

Eiweiß

13 g

Kohlenhydrate

23 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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