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Glasnudeln mit Mangold und Kirschtomaten
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Kalorien
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Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Ofenkartoffeln mit Erbsen und veganem Feta
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Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 66 g
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Fett: 12 g
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Fett: 30 g
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Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 100 g
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Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 69 g
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Grüner Smoothie mit Banane, Gurke und Spinat
Kalorien: 321 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 6 g
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Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
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Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
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Fett: 7 g
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Kalorien: 340 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 6 g
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Fett: 2 g
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Fett: 19 g
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Fett: 7 g
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Kalorien: 386 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 39 g
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Fett: 11 g
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Kalorien: 348 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 24 g
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Frittata mit Schinken und Tomaten
Kalorien: 393 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 14 g
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Schweinegeschnetzeltes in Pilz-Sahne-Sauce
Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
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Kohlehydrate: 7 g