🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Gnocchi mit Paprika und Zucchini

Name: Gnocchi mit Paprika und Zucchini
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Gnocchi; 100 g Zucchini; 0,5 Paprika, rot; 0,25 Zwiebeln; 0,25 Knoblauchzehen; 1 TL Öl; 1 EL Ajvar; 30 ml Gemüsebrühe; Salz; Pfeffer; Chili

351 kcal

Kalorien

9 g

Eiweiß

60 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Kartoffel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Zucchini – Das perfekte Gemüse zum Abnehmen

Die Zucchini kommt ursprünglich aus Italien. Ab April beginnt in Italien die Aussaat, weswegen sie...

Zucchini – Das perfekte Gemüse zum Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Ajvar – Orientalischer Gemüsekaviar aus Paprika

Die Würzpaste Ajvar hat ihren Ursprung im Balkan und wird besonders in den südeuropäischen Ländern...

Ajvar – Orientalischer Gemüsekaviar aus Paprika ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Salat mit Quinoa, Spinat, Grünkohl, Lachs und Avocado

Kalorien: 566 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 41 g

Salat mit Quinoa, Spinat, Grünkohl, Lachs und Avocado ansehen
Bananenquark mit Blaubeeren

Kalorien: 628 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 54 g

Bananenquark mit Blaubeeren ansehen
Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken

Kalorien: 258 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 33 g

Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken ansehen
Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln

Kalorien: 388 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 22 g

Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln ansehen
Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis

Kalorien: 536 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 89 g

Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis ansehen
Kichererbsencurry mit Reis

Kalorien: 475 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 65 g

Kichererbsencurry mit Reis ansehen
Tofu-Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais

Kalorien: 383 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 11 g

Tofu-Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais ansehen
Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce

Kalorien: 457 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 36 g

Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce ansehen
Dinkel-Blumenkohlcurry mit Spargel

Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 58 g

Dinkel-Blumenkohlcurry mit Spargel ansehen
Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel

Kalorien: 650 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 109 g

Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel ansehen
Vollkornbrot mit rote Bete-Humus und Feta

Kalorien: 589 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 79 g

Vollkornbrot mit rote Bete-Humus und Feta ansehen
Früchte-Nuss-Joghurt

Kalorien: 680 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 57 g

Früchte-Nuss-Joghurt ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Muffins mit Banane und Datteln

Kalorien: 363 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g

Muffins mit Banane und Datteln ansehen
Low Carb Porridge mit Apfel

Kalorien: 333 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 23 g

Low Carb Porridge mit Apfel ansehen
Bandnudeln mit Garnelen, Erbsen und Paprika

Kalorien: 369 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 40 g

Bandnudeln mit Garnelen, Erbsen und Paprika ansehen
Wrap mit Pute, Paprika und Schnittlauch

Kalorien: 394 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 42 g

Wrap mit Pute, Paprika und Schnittlauch ansehen
Curry-Hühnerspieß mit Chili-Mango-Salat

Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 17 g

Curry-Hühnerspieß mit Chili-Mango-Salat ansehen
Mandelmilchshake mit Avocado

Kalorien: 371 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 31 g

Mandelmilchshake mit Avocado ansehen
Rindfleischstreifen mit Reis, Paprika und Tomate

Kalorien: 396 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 37 g

Rindfleischstreifen mit Reis, Paprika und Tomate ansehen
Vollkornmuffins mit Kochschinken und Zwiebel

Kalorien: 350 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 41 g

Vollkornmuffins mit Kochschinken und Zwiebel ansehen
Chili sin Carne

Kalorien: 392 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 35 g

Chili sin Carne ansehen
Granola mit Bananen-Schokomilch, Walnüssen und Kernen

Kalorien: 385 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 42 g

Granola mit Bananen-Schokomilch, Walnüssen und Kernen ansehen
Zoodles mit Auberginen-Tomaten-Sauce

Kalorien: 382 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 20 g

Zoodles mit Auberginen-Tomaten-Sauce ansehen
Kabeljau in Paprikasud gegart

Kalorien: 368 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 19 g

Kabeljau in Paprikasud gegart ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Gnocchi mit Paprika und Zucchini

351 kcal

9 g

60 g

6 g

7 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Zucchini – Das perfekte Gemüse zum Abnehmen

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Ajvar – Orientalischer Gemüsekaviar aus Paprika

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Vegetarische Rezepte

Salat mit Quinoa, Spinat, Grünkohl, Lachs und Avocado

Bananenquark mit Blaubeeren

Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken

Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln

Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis

Kichererbsencurry mit Reis

Tofu-Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais

Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce

Dinkel-Blumenkohlcurry mit Spargel

Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel

Vollkornbrot mit rote Bete-Humus und Feta

Früchte-Nuss-Joghurt

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Muffins mit Banane und Datteln

Low Carb Porridge mit Apfel

Bandnudeln mit Garnelen, Erbsen und Paprika

Wrap mit Pute, Paprika und Schnittlauch

Curry-Hühnerspieß mit Chili-Mango-Salat

Mandelmilchshake mit Avocado

Rindfleischstreifen mit Reis, Paprika und Tomate

Vollkornmuffins mit Kochschinken und Zwiebel

Chili sin Carne

Granola mit Bananen-Schokomilch, Walnüssen und Kernen

Zoodles mit Auberginen-Tomaten-Sauce

Kabeljau in Paprikasud gegart

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt