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Granola mit Quarkcreme, Banane, Blaubeeren und Erdbeeren

Name: Granola mit Quarkcreme, Banane, Blaubeeren und Erdbeeren
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Joghurt, 1,5 % Fett; 200 g Magerquark; 1 Banane; 1 EL Cranberries, getrocknet; 2 Aprikosen, getrocknet; 50 g Blaubeeren; 50 g Erdbeeren; 3 EL Haferflocken; 1 Eiklar; 1 EL Ahornsirup; 2 EL Orangensaft

588 kcal

Kalorien

40 g

Eiweiß

87 g

Kohlenhydrate

4 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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