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Granola mit Quarkcreme, Banane, Blaubeeren und Erdbeeren

Name: Granola mit Quarkcreme, Banane, Blaubeeren und Erdbeeren
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Joghurt, 1,5 % Fett; 175 g Magerquark; 0,5 Banane; 1 TL Cranberries, getrocknet; 1 Aprikose, getrocknet; 75 g Blaubeeren; 75 g Erdbeeren; 3 EL Haferflocken; 1 Eiklar; 1 TL Ahornsirup; 2 EL Orangensaft

480 kcal

Kalorien

37 g

Eiweiß

63 g

Kohlenhydrate

5 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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