Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Grüner Smoothie mit Banane, Kiwi und Spinat
486 kcal
Kalorien
8 g
Eiweiß
85 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Apfel-Milchreis mit Beeren und Zimt
Kalorien: 271 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Zucchini
Kalorien: 646 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Bulgur-Patties mit Ajvar und Zaziki
Kalorien: 370 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce
Kalorien: 384 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken
Kalorien: 561 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Trauben-Smoothie mit Banane, Nektarine und Nüssen
Kalorien: 322 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Auflauf mit Reis, Linsen, Paprika und Zucchini
Kalorien: 395 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Joghurt mit pürierten Blaubeeren
Kalorien: 464 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Kartoffelscheiben mit Tomaten, Zucchini und Dip
Kalorien: 374 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip
Kalorien: 566 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Currygemüse mit Blumenkohl, Kichererbsen und Tomaten
Kalorien: 298 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken
Kalorien: 267 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 39 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch
Kalorien: 445 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen
Kalorien: 450 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kartoffel-Spinat-Puffer mit Kräuterquark
Kalorien: 470 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Vollkorntoast mit rohem Schinken, Feta und Spinat
Kalorien: 485 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Omelett mit Champignons und Tomaten
Kalorien: 440 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Zoodles mit veganem Feta, Pinienkernen und Erbsen
Kalorien: 491 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Heringssalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Gewürzgurke
Kalorien: 477 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Gemüse-Bohneneintopf mit frischer Petersilie
Kalorien: 458 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Paprika und Zwiebeln
Kalorien: 463 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Eiweißbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen
Kalorien: 418 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Ricotta-Kichererbsen-Patties
Kalorien: 464 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Omelett mit Krabben und Zucchini
Kalorien: 469 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 4 g