Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Gulaschsuppe mit Paprika und Kartoffel
 
										520 kcal
Kalorien
 
										54 g
Eiweiß
 
										27 g
Kohlenhydrate
 
										18 g
Fett
 
										9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								Warmer Salat mit Rote Bete, Kürbis und Kernen
 Kalorien: 494 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								Möhren-Gemüsenudeln mit Zanderfilet und Senf-Zitronensauce
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Blumenkohlauflauf mit Spinat, Feta und Hähnchen
 Kalorien: 542 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 79 g
 Kohlehydrate: 11 g
 
- 
								  Auflauf mit Hähnchen, Zucchini und Paprika
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 9 g
 
- 
								  Tofu-Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast
 Kalorien: 650 kcal 
 Fett: 38 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat
 Kalorien: 663 kcal 
 Fett: 35 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Gemüseeintopf mit Putenfleisch, Aubergine, Möhren und Paprika
 Kalorien: 446 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 54 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								  Kohlrouladen mit Weißkohl
 Kalorien: 598 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 67 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								Kalte rote Bete-Suppe mit Gurke, Ei und Joghurt
 Kalorien: 548 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Jakobsmuscheln mit Bacon und Feldsalat
 Kalorien: 500 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								Rinderhackfleischbällchen mit Zoodles
 Kalorien: 648 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 65 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Möhren und Sellerie
 Kalorien: 475 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Milchreis mit Erdbeeren und Walnüssen
 Kalorien: 520 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								Quinoa mit Kürbis, veganem Feta und Granatapfel
 Kalorien: 588 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Tomate und Möhren
 Kalorien: 533 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 61 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								Bulgur-Risotto mit Kürbis und Champignons
 Kalorien: 541 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Reisgericht mit Kürbis und Mandeln
 Kalorien: 574 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
- 
								Geflügelsalat mit Tomate, Gurke und Rucola
 Kalorien: 582 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 74 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								  Thunfischpizza mit Tomaten und Paprika
 Kalorien: 541 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								Zitronenjoghurt mit Banane, Blaubeeren und Mandeln
 Kalorien: 584 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								  Hähnchenbrustfilet mit Pilz-Sauce
 Kalorien: 534 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 70 g
 Kohlehydrate: 4 g
 
- 
								  Zucchiniquiche mit Frischkäse, Artischocken und Kirschtomaten
 Kalorien: 536 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								  Knuspermüsli mit Beeren, Kiwi und Joghurt
 Kalorien: 562 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 90 g
 
- 
								  Kartoffeln mit Sauerkraut und Speck
 Kalorien: 567 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								