Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Gurken-Joghurtsuppe mit frischem Dill und Knoblauch

456 kcal
Kalorien

17 g
Eiweiß

38 g
Kohlenhydrate

24 g
Fett

5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Tagliatelle mit Kirschtomaten und Zucchini
Kalorien: 386 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Smoothie mit Erdbeeren, Pfirsich und Banane
Kalorien: 354 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Gnocchi mit Sahnesauce, Tomaten und Basilikum
Kalorien: 674 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Gemüse aus dem Ofen mit Knoblauchdip
Kalorien: 593 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Bananen-Pfannkuchen
Kalorien: 484 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Obstsalat mit Sahnequark, Weintrauben, Kiwi und Banane
Kalorien: kcal
Fett: g
Eiweiß: g
Kohlehydrate: g
-
Overnight Oats mit Banane, Schoko und Chiasamen
Kalorien: 610 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Ananas-Kokosquark mit Nüssen
Kalorien: 639 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Joghurt-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 602 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Aubergine mit Hüttenkäse und Granatapfel
Kalorien: 453 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Vollkornspaghetti mit Soja-Hack und Aubergine
Kalorien: 668 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Joghurt-Shake mit Erdbeeren
Kalorien: 673 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 47 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Gemüse-Eiweißbrot und rote-Bete-Meerrettich-Creme
Kalorien: 476 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Bowl mit Hähnchen, Avocado, Kirschtomaten und Quinoa
Kalorien: 463 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Spinat-Pizza mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 450 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße
Kalorien: 459 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Himbeerjoghurt mit Blaubeeren
Kalorien: 456 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Möhren-Zoodles mit Huhn und Erdnusssauce
Kalorien: 453 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Buchweizenflocken mit Beeren und Feigen
Kalorien: 453 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Naturreis mit rote Bete
Kalorien: 475 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Suppe mit Blumenkohl, Kartoffeln und Curry
Kalorien: 438 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Hähnchen auf Spargelbett mit Kirschtomaten und Gurkensalat
Kalorien: 423 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Putenwurst-Eiweißbrot mit Senfcreme und Apfel
Kalorien: 465 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip
Kalorien: 482 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 61 g