Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Hähnchenfilet mit Kartoffeln, Kürbis und Apfel in Currysauce
383 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Fruchtiger Reissalat mit Kochschinken und Minze im Glas
Kalorien: 547 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Nudeln mit Meeresfrüchten, Paprika und Oliven
Kalorien: 453 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Pute mit Gemüse und Erdnüssen
Kalorien: 367 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Käsemuffins
Kalorien: 349 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Granola mit Mango und Quarkcreme
Kalorien: 639 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Hühnchen mit Bulgur und Granatapfelkernen
Kalorien: 696 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Schweinemedaillons im Speckmantel mit Spargel
Kalorien: 366 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 9 g
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Spinat
Kalorien: 540 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Paniertes Seebarschfilet mit geröstetem Rosenkohl und Reis
Kalorien: 583 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und Feta
Kalorien: 495 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Kross gebratenes Heilbuttfilet mit Schinken-Chili-Sahne und Algensalat
Kalorien: 568 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 315 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 42 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Tagliatelle mit Erbsen und Petersilienpesto
Kalorien: 389 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Quinoa Bowl mit Orange und Ziegenkäse
Kalorien: 384 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Spinat und Zitronensaft
Kalorien: 320 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Joghurt mit Blaubeeren
Kalorien: 328 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Erdbeer-Milchreis mit Banane
Kalorien: 353 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 331 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke, Ei und Feldsalat
Kalorien: 359 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Blaubeer-Smoothie mit Banane
Kalorien: 369 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mais und Erbsen
Kalorien: 399 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Bruschetta mit Aubergine
Kalorien: 387 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Blumenkohlsuppe mit Möhren und Kokosmilch
Kalorien: 338 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Hüftsteakstreifen mit Kürbis, Ananas und grüner Salsa
Kalorien: 400 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 24 g