Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Hafer-Pancakes mit Blaubeeren und Quark
400 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 603 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Mediterraner Brot-Salat
Kalorien: 402 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Crêpes mit Schokolade, Bananen und Erdbeeren
Kalorien: 340 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado, Kiwi und Banane
Kalorien: 631 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika
Kalorien: 519 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Cheesecake Smoothie Bowl
Kalorien: 681 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Bananenjoghurt mit Himbeeren
Kalorien: 448 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Bananen-Ananas-Shake
Kalorien: 480 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen
Kalorien: 369 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Kichererbsen-Curry mit Reis
Kalorien: 383 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Reispfanne mit Kidneybohnen und Tomaten
Kalorien: 571 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Nudeln mit Pilzsauce
Kalorien: 348 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 45 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Rindertopf mit Erbsen und Möhren
Kalorien: 382 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Grünkohl-Quinoa-Salat mit Feta, Nüssen und Apfeldressing
Kalorien: 397 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Gebratener Reis mit Kidneybohnen und Gemüse
Kalorien: 380 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Salat mit Hähnchen, Tomaten, Zwiebel, Feta und Ei
Kalorien: 390 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel
Kalorien: 381 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Wok-Gemüse-Mix mit Brokkoli, Möhren und Paprika
Kalorien: 349 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Hühnerbrust im Schinkenmantel mit Gemüse
Kalorien: 372 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen
Kalorien: 354 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Eiweißbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 349 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Gemüsepfanne mit Hackfleisch
Kalorien: 374 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Rucolasalat mit Kürbis, Feta und Walnüssen
Kalorien: 369 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Paprika-Hähnchen-Salat mit Bohnen
Kalorien: 369 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 20 g