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Joghurt-Milchshake mit Banane und Mandeln

531 kcal

Kalorien

20 g

Eiweiß

67 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Ziegenkäse-Feldsalat mit Blaubeeren

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Dinkel-Pizza mit Zucchini und Feta

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Chinakohl-Salat mit Rotkohl und asiatischem Dressing

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Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel

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Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark

Kalorien: 630 kcal
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Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten

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Bohnensalat mit Feta

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Naturreis mit Zucchini

Kalorien: 561 kcal
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Bulgursalat mit Erbsen und Paprika

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Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

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Putenstreifen-Salat mit Champignons und Erdnuss-Dressing

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Kartoffeln mit Sauerkraut und Speck

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