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Bandnudeln mit Geflügel und Gemüse

Name: Bandnudeln mit Geflügel und Gemüse
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Hähnchenbrustfilet; 70 g Bandnudeln, Vollkorn; 50 ml Gemüsebrühe; 50 g Erbsen, Dose; 100 g Champignons; 100 g Zucchini; 1 Tomate; 0,5 Paprika, gelb; 0,5 Zwiebel; 1 EL Schlagsahne, 30 % Fett; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Rapsöl; Salz; Pfeffer

600 kcal

Kalorien

41 g

Eiweiß

60 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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