Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Joghurt-Milchshake mit Himbeeren und Banane
327 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Quarkcreme mit Johannisbeeren
Kalorien: 362 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Smoothie-Bowl mit Apfel, Beeren, Banane und Walnüsse
Kalorien: 465 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Porridge mit Banane und getrockneten Früchten
Kalorien: 598 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Apfel-Pancakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 386 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Beerenjoghurt
Kalorien: 204 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Vollkorntoast mit Erdnussmus, Banane und Blaubeeren
Kalorien: 663 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt
Kalorien: 507 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Knuspermüsli mit Cornflakes und Erdbeeren
Kalorien: 641 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Joghurt mit Aprikosen und Müsli
Kalorien: 324 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Früchtemüsli mit Banane
Kalorien: 490 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Kartoffel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch
Kalorien: 469 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Spargelcremesuppe mit Toastbrotwürfel und Schnittlauch
Kalorien: 639 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 73 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Lachsfilet mit Zoodles
Kalorien: 374 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Hähnchen-Curry mit Kokosmilch und Reis
Kalorien: 377 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Joghurt mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 338 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Kokos-Blaubeer-Chiasamenpudding
Kalorien: 386 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Blutorangen-Smoothie mit Banane
Kalorien: 368 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Sandwich mit Thunfisch und Gurke
Kalorien: 381 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Joghurt-Milchshake mit Kirschen
Kalorien: 351 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Rindfleischstreifen mit Bohnen-Spinat-Salat
Kalorien: 393 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Knuspermüsli mit Beeren
Kalorien: 352 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Süße Kürbis-Muffins
Kalorien: 356 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Eiweißbrötchen mit Kräuterquark und Schinken
Kalorien: 393 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Omelett mit Tomaten, Paprika und Mozzarella
Kalorien: 376 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 9 g