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Joghurt mit Banane, Apfel und Haferflocken

Name: Joghurt mit Banane, Apfel und Haferflocken
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Banane; 1 Apfel; 100 g Magerquark; 250 g Joghurt, 1,5 % Fett; 50 g Saure Sahne, 10 % Fett; 3 EL Haferflocken; 1 EL Zitronensaft; 1 TL Ahornsirup; Zimt

573 kcal

Kalorien

29 g

Eiweiß

78 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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