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Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen

Name: Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Joghurt, 1,5 % Fett; 2 EL Mandelmehl, entölt; 100 ml Mandelmilch; 100 g Johannisbeeren; 1 TL Chiasamen; 1 EL Limettensaft; 1 TL Ahornsirup; Zimt; Minze

285 kcal

Kalorien

25 g

Eiweiß

18 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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