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Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen

Name: Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Erdbeeren; 250 g Speisequark, 20 % Fett; 300 g Joghurt, 1,5 % Fett; 1 EL Leinsamen, geschrotet; 3 EL Orangensaft; 2 EL Zitronensaft; Zimt; Vanille, aus der Mühle; Minze, gehackt

533 kcal

Kalorien

46 g

Eiweiß

33 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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