Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Käsesuppe mit Lauch und Petersilie
449 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
54 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Crêpe mit veganer Quarkcreme und Blaubeeren
Kalorien: 397 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Smoothie mit Erdbeeren, Pfirsich und Banane
Kalorien: 354 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Chiasamenpudding mit Granatapfel
Kalorien: 426 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Granola mit Bananenmilch
Kalorien: 380 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Buddha Bowl mit Kichererbsen, Avocado, Feta und Paprika
Kalorien: 676 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Quark
Kalorien: 422 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Joghurt mit Banane, Trauben und Buchweizenflocken
Kalorien: 443 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Milchshake mit Banane, Mandeln und Kakao
Kalorien: 463 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Muffins mit Brokkoli und Käse
Kalorien: 490 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Zucchini
Kalorien: 370 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Smoothie-Bowl mit Kirschen, Banane, Mandeln und Kokos
Kalorien: 385 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen
Kalorien: 384 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 56 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Apfel-Zimt-Overnight Oats
Kalorien: 466 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Käse-Schinken-Ciabatta mit Tomaten
Kalorien: 483 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Hackbällchen mit Bulgur und Gurkensalat
Kalorien: 469 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Mandelmilchshake mit Avocado
Kalorien: 460 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Roastbeef-Röllchen mit Ei und Gemüse
Kalorien: 477 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Veganer Flammkuchen mit Tofu, Champignons und Frühlingszwiebel
Kalorien: 498 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce
Kalorien: 435 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Schweinemedaillons im Speckmantel mit Spargel
Kalorien: 446 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Soja-Frikadellen mit Karotten-Fenchelgemüse
Kalorien: 489 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Rotbarschfilet mit Blumenkohl, Brokkoli, Bohnen und Möhre
Kalorien: 441 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Kabeljau mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 447 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Hirsebrei mit Apfel
Kalorien: 420 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 70 g