Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen
541 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
49 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
23 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Joghurt mit Banane, Apfel und Haferflocken
Kalorien: 283 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Gnocchi mit Brokkoli und Parmesan
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Tofu-Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast
Kalorien: 320 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Bananen-Limettenquark mit getrockneten Aprikosen und Rosinen
Kalorien: 561 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Overnight Flakes mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume
Kalorien: 565 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Quiche mit Paprika, Tomaten und Champignons
Kalorien: 464 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Muffins mit Zucchini und Käse
Kalorien: 554 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne
Kalorien: 636 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao
Kalorien: 535 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Salat mit Walnüssen, Cranberries und Parmesan
Kalorien: 379 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Curryeintopf mit Kichererbsen, Spinat, Reis und Sesam
Kalorien: 486 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Overnight Oats mit Quark, Mandarine und Walnüssen
Kalorien: 647 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 64 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Doraden-Filet mit Kirschtomaten und Oliven
Kalorien: 574 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat
Kalorien: 569 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Sommerrollen mit Thunfisch, Frischkäse und buntem Gemüse
Kalorien: 560 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Glasnudeln mit Mangold und Kirschtomaten
Kalorien: kcal
Fett: g
Eiweiß: g
Kohlehydrate: g
-
Smoothie-Bowl mit Apfel, Beeren, Banane und Walnüsse
Kalorien: 540 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Lachs mit Pesto und Tomaten
Kalorien: 564 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Hähnchenauflauf mit Kartoffeln, Feta und Gemüse
Kalorien: 579 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Salat mit Rinderstreifen, Birne und Sesam
Kalorien: 534 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Porridge mit Kirschen und Bananen
Kalorien: 526 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Wrap mit Pute, Kirschtomaten und Lauchzwiebel
Kalorien: 544 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen
Kalorien: 523 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Tellerlinsen mit Tomaten, Möhren und Zwiebeln
Kalorien: 569 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 79 g