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Overnight Oats mit Quark, Mandarine und Walnüssen

Name: Overnight Oats mit Quark, Mandarine und Walnüssen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 55 g Haferflocken; 225 g Magerquark; 100 ml Wasser; 2 Mandarinen; 20 g Walnüsse; 1 EL Ahornsirup; 2 TL Leinsamen

647 kcal

Kalorien

43 g

Eiweiß

64 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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