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Kichererbseneintopf mit Sojahack, Tomaten und Chili

Name: Kichererbseneintopf mit Sojahack, Tomaten und Chili
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 350 ml Gemüsebrühe; 70 g Kichererbsen, Dose; 50 g Sojagranulat; 40 ml Tomaten, passiert; 2 TL Öl; 1 Tomate; 1 EL Petersilie, gehackt; 0,5 Knoblauchzehe; 0,25 Zwiebeln; 0,25 Chilischoten, grün; Salz; Pfeffer; Kreuzkümmel; Limettensaft; Chili

357 kcal

Kalorien

30 g

Eiweiß

26 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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