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Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark

Name: Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Erdbeeren; 50 g Blaubeeren; 170 ml Milch, 1,5 % Fett; 125 g Magerquark; 5 g Zartbitterschokolade, gehackt; 3 EL Haferflocken; 1 TL Honig

399 kcal

Kalorien

28 g

Eiweiß

48 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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