Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Ratatouille Auflauf mit Kartoffeln
324 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Reis mit Kidneybohnen, Zucchini, Möhre und Pilzen
Kalorien: 296 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kohl-Lauch-Salat mit Ziegenkäse und Dill
Kalorien: 364 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Bunte Bohnensuppe mit Tomaten und Petersilie
Kalorien: 357 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft
Kalorien: 260 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken
Kalorien: 477 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 207 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel
Kalorien: 407 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 48 g
-
One-Pot-Pasta mit Sojahack und Brokkoli
Kalorien: 536 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Salat-Omelett
Kalorien: 663 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Reispfanne mit Zucchini, Paprika und Aubergine
Kalorien: 343 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Risotto mit grünem Spargel und Erbsen
Kalorien: 395 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Bananen-Erdnuss-Shake
Kalorien: 457 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 48 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Quinoa mit Spinat, Grapefruit, Granatapfel und Haselnüssen
Kalorien: 393 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Rotkohlsalat mit Möhren und Rosinen
Kalorien: 385 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Rindergeschnetzeltes mit Reis, Brokkoli und Zucchini
Kalorien: 392 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Bohnensalat mit Hähnchen
Kalorien: 364 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Shake mit Birne, Joghurt und Mandeln
Kalorien: 342 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Erdbeerquarkcreme mit Minze
Kalorien: 379 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Kartoffelpuffer mit Tomaten-Dip
Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Low Carb Müsli mit Beeren und Feigen
Kalorien: 392 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Crêpe mit Erdbeersauce
Kalorien: 380 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Vollkornreis mit Spinat und Ziegenkäse
Kalorien: 381 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Muschelsuppe mit Kichererbsen und Kirschtomaten
Kalorien: 380 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Salat mit Garnelen, Limette und Avocado
Kalorien: 326 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 8 g