Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kürbissuppe mit veganem Feta und Chili
365 kcal
Kalorien
5 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Süße Kürbis-Muffins
Kalorien: 635 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Mango-Erdbeer-Smoothie
Kalorien: 258 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Lauwarme Quinoabowl mit Apfel-Tofu-Dressing
Kalorien: 562 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Kartoffelsuppe mit Rucola und Knoblauch
Kalorien: 418 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Reisnudeln mit Tofu und Gemüse
Kalorien: 369 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Schoko-Bananen-Milchshake
Kalorien: 368 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Mango-Kokos-Shake
Kalorien: 606 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen
Kalorien: 668 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Gemüse aus dem Ofen mit Senf-Kräuter-Dip
Kalorien: 470 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Rote-Bete-Falafel mit Joghurt-Dip
Kalorien: 384 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Smoothie mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 285 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Gnocchi mit Tomaten, Zucchini und Tofu
Kalorien: 496 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 67 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
Kalorien: 372 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Wrap mit Geflügelwurst und Gouda
Kalorien: 385 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Cremiger Himbeerjoghurt
Kalorien: 395 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Reibekuchen mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 388 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Risotto mit Hähnchen, Schinkenspeck und Erbsen
Kalorien: 357 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Kokos-Bananen-Schokoshake
Kalorien: 360 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Bohnengemüse mit Champignons und Möhren
Kalorien: 338 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren, Weintrauben, Kiwi und Apfel
Kalorien: 376 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Hähnchen-Kürbis-Pfanne mit Chili und Schnittlauch
Kalorien: 345 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Reispfanne mit Hackfleisch, Tomaten, Erbsen und Mais
Kalorien: 394 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Vitello Tonnato mit Salat
Kalorien: 386 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen
Kalorien: 320 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 43 g