Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Lachsnudeln mit Brokkoli und Lauch
462 kcal
Kalorien
41 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Dinkelflakes mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 493 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Brokkoli und Ofenkartoffeln
Kalorien: 644 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Rotkohlauflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln
Kalorien: 668 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Schoko-Erdnuss-Muffins
Kalorien: 556 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Mediterraner Brot-Salat
Kalorien: 548 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Muffins mit Haferflocken und und Himbeeren
Kalorien: 485 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Bulgursalat mit Tomate und Orangen-Pesto-Dressing
Kalorien: 387 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Wrap mit Pute, Bohnen und Tomate
Kalorien: 460 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Kürbis-Quinoa
Kalorien: 269 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Roter Obstsalat mit Blutorange und Himbeer-Minz-Dressing
Kalorien: 413 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Apfeljoghurt mit Gojibeeren
Kalorien: 384 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, Feta und Tomaten
Kalorien: 370 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 44 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Rinderhüftsteak mit Bratkartoffeln, Erbsen und Feta
Kalorien: 494 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Auberginen-Tomaten-Auflauf mit roten Linsen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Bohneneintopf mit Spinat und Paprika
Kalorien: 446 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Erbsensuppe mit Kartoffeln, Gemüse und Bockwurst
Kalorien: 487 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Asiatisches Gemüse mit Garnelen und Kokosmilch
Kalorien: 439 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Sauerkraut mit Gerste, Fleisch und Zwiebeln
Kalorien: 471 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Mehrkornbrötchen mit veganer Creme, Tomate, Gurke und Radieschen
Kalorien: 444 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade
Kalorien: 423 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Reis mit Paprika und Aubergine
Kalorien: 457 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Aubergine mit veganem Mozzarella und Tomaten
Kalorien: 457 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 33 g
-
One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Spinat-Sahne-Sauce
Kalorien: 444 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Schweinefilet auf Grünkohl mit weißen Bohnen
Kalorien: 438 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 27 g