🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Linguine mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta

Name: Linguine mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 70 g Linguine, Vollkorn; 0,5 Paprika, rot; 1 g Möhre; 100 g Tomaten; 50 g Feta, 9 % Fett; 0,25 Zwiebeln; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Rapsöl; 30 ml Gemüsebrühe; 1 TL Tomatenmark; 1 EL Basilikum, gehackt; Salz; Pfeffer

477 kcal

Kalorien

20 g

Eiweiß

56 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pasta & Nudel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Feta (fetta = Scheibe) ist ein seit 2002 geschützter Begriff. Ein Käse darf sich nur...

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam

Kalorien: 373 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 56 g

Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam ansehen
Erdnuss-Schoko-Hüttenkäse

Kalorien: 631 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 37 g

Erdnuss-Schoko-Hüttenkäse ansehen
Buchweizen Bowl mit Paprika, Möhren und Fetakäse

Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 52 g

Buchweizen Bowl mit Paprika, Möhren und Fetakäse ansehen
Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen

Kalorien: 687 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 107 g

Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen ansehen
Crêpes mit Schokolade, Bananen und Erdbeeren

Kalorien: 483 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 93 g

Crêpes mit Schokolade, Bananen und Erdbeeren ansehen
Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren

Kalorien: 382 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 54 g

Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren ansehen
Gurken-Spinat-Smoothie mit Banane

Kalorien: 299 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 51 g

Gurken-Spinat-Smoothie mit Banane ansehen
Haferflocken mit Banane und Erdbeeren

Kalorien: 371 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 55 g

Haferflocken mit Banane und Erdbeeren ansehen
Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse

Kalorien: 674 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 50 g

Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse ansehen
Smoothie Bowl mit Beeren, Sojaquark und schwarzen Sesamsamen

Kalorien: 463 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g

Smoothie Bowl mit Beeren, Sojaquark und schwarzen Sesamsamen ansehen
Feta-Gurkensalat mit Zitronen-Senf Dressing

Kalorien: 670 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 56 g

Feta-Gurkensalat mit Zitronen-Senf Dressing ansehen
Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Haferflocken

Kalorien: 652 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 87 g

Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Haferflocken ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Rinderhüfte mit Champignons und Ofenkartoffeln

Kalorien: 468 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 25 g

Rinderhüfte mit Champignons und Ofenkartoffeln ansehen
Nektarinen-Erdnuss-Hüttenkäse

Kalorien: 492 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 39 g

Nektarinen-Erdnuss-Hüttenkäse ansehen
Rucola-Spargelsalat mit Tomaten und Feta

Kalorien: 419 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 16 g

Rucola-Spargelsalat mit Tomaten und Feta ansehen
Milchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark

Kalorien: 480 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 62 g

Milchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark ansehen
Veganer Joghurtdip mit Kräutern und Gemüsesticks

Kalorien: 488 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 53 g

Veganer Joghurtdip mit Kräutern und Gemüsesticks ansehen
Grünkohl-Quinoa-Salat mit Cranberry-Dressing

Kalorien: 483 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 62 g

Grünkohl-Quinoa-Salat mit Cranberry-Dressing ansehen
Tsatsiki mit Gemüsestreifen

Kalorien: 436 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 58 g

Tsatsiki mit Gemüsestreifen ansehen
Omelett mit Tomaten, Erbsen und Mozzarella

Kalorien: 469 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 24 g

Omelett mit Tomaten, Erbsen und Mozzarella ansehen
Gefüllte Kohlrouladen

Kalorien: 497 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 35 g

Gefüllte Kohlrouladen ansehen
Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons

Kalorien: 484 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 47 g

Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons ansehen
Apfeljoghurt mit Gojibeeren

Kalorien: 467 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 73 g

Apfeljoghurt mit Gojibeeren ansehen
Matjessalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Dill

Kalorien: 453 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 25 g

Matjessalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Dill ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Linguine mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta

477 kcal

20 g

56 g

16 g

9 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Der Unterschied zwischen Feta, Schafskäse, Hirten- und Balkankäse

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Weitere Vegetarische Rezepte

Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam

Erdnuss-Schoko-Hüttenkäse

Buchweizen Bowl mit Paprika, Möhren und Fetakäse

Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen

Crêpes mit Schokolade, Bananen und Erdbeeren

Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren

Gurken-Spinat-Smoothie mit Banane

Haferflocken mit Banane und Erdbeeren

Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse

Smoothie Bowl mit Beeren, Sojaquark und schwarzen Sesamsamen

Feta-Gurkensalat mit Zitronen-Senf Dressing

Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Haferflocken

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Rinderhüfte mit Champignons und Ofenkartoffeln

Nektarinen-Erdnuss-Hüttenkäse

Rucola-Spargelsalat mit Tomaten und Feta

Milchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark

Veganer Joghurtdip mit Kräutern und Gemüsesticks

Grünkohl-Quinoa-Salat mit Cranberry-Dressing

Tsatsiki mit Gemüsestreifen

Omelett mit Tomaten, Erbsen und Mozzarella

Gefüllte Kohlrouladen

Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons

Apfeljoghurt mit Gojibeeren

Matjessalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Dill

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt