Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Linseneintopf mit Gemüse

284 kcal
Kalorien

15 g
Eiweiß

32 g
Kohlenhydrate

5 g
Fett

13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Omelett mit Spinat
Kalorien: 243 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Kichererbsensuppe mit Erdnüssen
Kalorien: 527 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 293 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Chiasamenpudding mit Granatapfel
Kalorien: 657 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine
Kalorien: 645 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Gnocchi mit Spinat und Gorgonzola
Kalorien: 483 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Bohnengemüse mit Wirsing und Currycreme
Kalorien: 592 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika
Kalorien: 636 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen
Kalorien: 239 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Beeren-Obstsalat
Kalorien: 219 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Glasnudeln mit Mangold, Kirschtomaten in Soja-Honig-Marinade
Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Gemüsepfanne mit Ajvar-Feta-Kruste
Kalorien: 365 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 21 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Gurken-Radieschen-Eiweißbrot mit Hüttenkäse
Kalorien: 274 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Italienisches Nudelgericht mit Bohnen und Pilzen
Kalorien: 286 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Sojamilchshake mit Banane, Ananas und Quark
Kalorien: 277 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Smoothie mit Trauben, Banane und Beeren
Kalorien: 263 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Bohnengemüse mit Champignons und Möhren
Kalorien: 259 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 207 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Milchshake mit Himbeeren und Quark
Kalorien: 278 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Lauwarmer Buchweizensalat mit mediterranem Dressing
Kalorien: 300 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Gurke, Sellerie und Spinat
Kalorien: 284 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen
Kalorien: 279 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Vollkornbrötchen mit Prosciuttoschinken und Tomaten
Kalorien: 300 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Kirschen und Quark
Kalorien: 283 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 38 g