Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Bohnenauflauf mit Kartoffeln und Fetakäse
381 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Joghurt
Kalorien: 547 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne
Kalorien: 285 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 35 g
-
One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Spinat-Sahne-Sauce
Kalorien: 695 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Rucolasalat mit Couscous und Tomaten
Kalorien: 329 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Scharfe Möhrensuppe
Kalorien: 331 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Kürbisgemüse mit Erbsen und Ziegenkäse
Kalorien: 514 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und Feta
Kalorien: 462 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Grünkohlsuppe mit Erbsen
Kalorien: 510 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Aubergine und Spinat
Kalorien: 362 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Pudding mit Chiasamen, Banane, Kiwi und Haferflocken
Kalorien: 364 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Kürbispüree mit Gurke, Tomaten und Saaten
Kalorien: 249 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Cornflakes mit Beeren und Nektarine
Kalorien: 678 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 107 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Salat mit Gurken-Gemüsenudeln und Mangold
Kalorien: 348 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke
Kalorien: 388 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Joghurt mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 372 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Rohkostsalat
Kalorien: 373 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Buchweizensalat mit Tomaten, Mozzarella und Minze
Kalorien: 373 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Gnocchi mit Brokkoli und Parmesan
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Sojamilchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark
Kalorien: 390 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen
Kalorien: 359 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Joghurtcreme mit Kirschen und Erdbeeren
Kalorien: 324 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Gefüllte Hühnerbrust mit Spinat, Frischkäse und Salat
Kalorien: 365 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Bulgursalat mit Mais, Paprika und Petersilie
Kalorien: 386 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und veganem Feta
Kalorien: 397 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 46 g