Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Mehrkornbrötchen mit Thunfisch und Tomaten
608 kcal
Kalorien
43 g
Eiweiß
73 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Erdbeerquark-Obstsalat mit Apfel, Orange, Brombeeren und Kiwi
Kalorien: 372 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Flammkuchen mit Zwiebeln, Paprika und Schinkenwürfel
Kalorien: 395 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Hähnchen-Bowl mit Gemüse und Dip
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Hühnersuppe mit Lauch und Möhren
Kalorien: 529 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich
Kalorien: 392 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Paprika mit scharfem Couscous und Champignons
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Blaubeer-Bananen-Muffins
Kalorien: 470 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Wrap mit Hackfleisch, Kidneybohnen, Paprika und Tomaten
Kalorien: 581 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Kichererbsensalat mit Feta
Kalorien: 480 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen
Kalorien: 320 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Roastbeef-Brot mit Meerrettichquark
Kalorien: 583 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 503 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 51 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat
Kalorien: 672 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Süße Pizza mit Feigen, Trauben und Serranoschinken
Kalorien: 667 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Tofu-Pfanne mit Champignons, Erbsen, Paprika, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 674 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Bunte Spieße mit Tofu und Dip
Kalorien: 603 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Körnerbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen
Kalorien: 648 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Schweinesteak mit Tomaten
Kalorien: 673 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 76 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt
Kalorien: 677 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Rinderhack-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella
Kalorien: 636 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Kartoffelsuppe mit Rucola und Knoblauch
Kalorien: 656 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Putenwurst-Eiweißbrot mit Senfcreme und Apfel
Kalorien: 633 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Rosenkohl-Cremesuppe mit Hühnerbrust und Kernmischung
Kalorien: 668 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Zoodles mit Kirschtomaten
Kalorien: 631 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 78 g