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Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken

Name: Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 ml Milch, 3,5 % Fett; 70 g Magerquark; 1 Banane; 2 Datteln; 2 EL Haferflocken; Minze; 0,5 TL Zimt

468 kcal

Kalorien

23 g

Eiweiß

60 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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