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Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken

Name: Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 ml Milch, 1,5 % Fett; 50 g Magerquark; 0,5 Banane; 1 Dattel; 1 EL Haferflocken; Minze; 0,5 TL Zimt

243 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

33 g

Kohlenhydrate

4 g

Fett

3 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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