Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Milchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark

480 kcal
Kalorien

22 g
Eiweiß

62 g
Kohlenhydrate

11 g
Fett

16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Milchreis mit Erdbeeren und Banane
Kalorien: 669 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 131 g
-
Möhren-Pastinakenpuffer mit Hüttenkäse
Kalorien: 568 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Grüner Smoothie mit Ananas, Apfel, Orange, Wirsing und Limettensaft
Kalorien: 550 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Maisnudeln mit Sojahack und Champignons
Kalorien: 481 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Gefüllte Kohlrouladen mit Reis
Kalorien: 665 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Blumenkohl-Quinoasalat mit Granatapfelkernen
Kalorien: 528 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren
Kalorien: 541 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Herzhafte Muffins mit Champignons
Kalorien: 387 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne
Kalorien: 288 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Crêpe mit roter Grütze und Beeren
Kalorien: 595 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 111 g
-
Buchweizen mit Tomaten und Möhren
Kalorien: 416 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Joghurt mit Banane und Knusperflocken
Kalorien: 267 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 43 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Kassler mit Rucola, Linsen und Radieschen
Kalorien: 420 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und Feta
Kalorien: 431 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 486 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Vollkorntoast mit veganer Creme und Gurke
Kalorien: 429 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Tofu-Rührei mit Pfifferlingen
Kalorien: 412 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Vollkorntoast mit rohem Schinken, Feta und Spinat
Kalorien: 485 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Geschnetzeltes mit Champignons mit Reis
Kalorien: 493 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Schoko-Bananen Porridge
Kalorien: 475 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Folienkartoffel mit Sojakräuterquark und Gemüse
Kalorien: 477 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Veganer Auflauf mit Tofu, Paprika, Tomaten und Rosenkohl
Kalorien: 451 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 492 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und veganem Feta
Kalorien: 468 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 55 g