Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Milchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren

254 kcal
Kalorien

18 g
Eiweiß

22 g
Kohlenhydrate

8 g
Fett

7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Quinoa Bowl mit Kichererbsen, Radieschen und Ei
Kalorien: 681 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Möhrensalat mit Rosinen und Walnüssen
Kalorien: 446 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Quinoa Bowl mit Kürbis und Spiegelei
Kalorien: 548 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Quinoa Bowl mit Feta, Erbsen und Möhren
Kalorien: 492 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Erbsensuppe mit Schnittlauch
Kalorien: 614 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Nudelauflauf mit Brokkoli, Blumenkohl und Lauch
Kalorien: 384 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Veganer Auflauf mit Tofu, Paprika, Tomaten und Rosenkohl
Kalorien: 559 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie
Kalorien: 362 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl
Kalorien: 399 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Bohnensuppe mit Möhren und Sellerie
Kalorien: 455 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Chiasamenpudding mit Banane und Buchweizenflocken
Kalorien: 509 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Buchweizennudelauflauf mit Tomaten, Mozzarella und Champignons
Kalorien: 542 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 53 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Zoodles mit Kirschtomaten
Kalorien: 239 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Blumenkohl mit Linsenmarinade
Kalorien: 268 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße
Kalorien: 327 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Shake mit Blaubeeren, Joghurt und Leinsamen
Kalorien: 274 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen
Kalorien: 290 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Bananenjoghurt mit Kirschen
Kalorien: 300 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Blumenkohlreis mit Mais, Erbsen und Möhre
Kalorien: 273 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Joghurt mit Erdbeeren, Buchweizenflocken und Leinsamen
Kalorien: 237 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Seelachs-Suppe mit Möhren, Fenchel und Zitrone
Kalorien: 277 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Hackfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 273 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Smoothie mit Apfel und Gurke
Kalorien: 272 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 2 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Vollkornbrötchen mit Prosciuttoschinken und Tomaten
Kalorien: 300 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g