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Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
537 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
69 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 19 g
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Kohlehydrate: 57 g
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Fett: 30 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 40 g
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Fett: 20 g
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Fett: 16 g
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Eiweiß: 51 g
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Fett: 15 g
Eiweiß: 62 g
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Joghurt Bowl mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mango und Granola
Kalorien: 539 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 69 g
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Apfel-Kokos-Shake
Kalorien: 555 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 25 g
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Naturreis mit Paprika, Champignons und Bohnen
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Eiweiß: 16 g
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Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln
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Heringssalat mit Tomaten und Zwiebeln
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Eiweiß: 40 g
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Auflauf mit Feta, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl
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Fett: 20 g
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Lauwarmer Buchweizensalat mit Gemüse
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Eiweiß: 17 g
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