Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Nudeln mit Pilzsauce
470 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
52 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Kartoffelsalat mit Oliven und Zwiebeln
Kalorien: 582 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane
Kalorien: 360 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Kartoffelscheiben mit Tomaten, Zucchini und Dip
Kalorien: 394 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Möhren-Muffins
Kalorien: 550 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Overnight Flakes mit Banane, Schoko und Chiasamen
Kalorien: 518 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Chiasamen-Kokosnuss Creme
Kalorien: 448 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Mandelmilchshake mit Kaki
Kalorien: 519 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Kartoffel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Erbsen und Möhren
Kalorien: 659 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln
Kalorien: 641 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Quinoa-Milchreis mit Blaubeeren und Kokos
Kalorien: 373 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Paprika-Quinoasalat mit Kartoffeln und Orange
Kalorien: 553 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Scharfe Quinoasuppe mit Avocado und Chili
Kalorien: 528 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 66 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Grapefruitsalat mit Avocado und Feta
Kalorien: 471 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Kartoffelsalat mit Gurke, Tomate und Frühlingszwiebel
Kalorien: 440 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Overnight Oats mit Banane, Chiasamen und Zartbitterschokolade
Kalorien: 412 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Mozzarella-Rührei auf Vollkorntoast
Kalorien: 479 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Tomaten-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella
Kalorien: 465 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Dinkelflakes mit Banane
Kalorien: 439 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Mandeljoghurt mit Apfelspalten und Haferflocken
Kalorien: 485 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Naturreis mit Steinpilzen
Kalorien: 464 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Gemüse aus dem Ofen mit Knoblauchdip
Kalorien: 468 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Tsatsiki mit Gemüsestreifen
Kalorien: 436 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Avocadobrot mit Garnelen
Kalorien: 483 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Birnen-Blaubeer-Hirse mit Haselnüssen
Kalorien: 440 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 64 g