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One-Pot-Pasta mit Geflügel und Brokkoli

Name: One-Pot-Pasta mit Geflügel und Brokkoli
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Hähnchenbrustfilet; 60 g Vollkornnudeln; 150 g Brokkoli; 30 g Stangensellerie; 200 ml Gemüsebrühe; 30 g Frischkäse, 17 % Fett; 0,25 Zwiebeln; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Rapsöl; Salz; Pfeffer; Chiliflocken

486 kcal

Kalorien

40 g

Eiweiß

44 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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