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Körnerbrot mit Tofucreme

484 kcal

Kalorien

27 g

Eiweiß

63 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Eiweiß: 12 g
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Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip

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Joghurt mit Erdbeeren und Leinsamen

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Asiatischer Bulgursalat mit schwarzem Sesam

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Maisnudeln mit Brokkoli und Paprika

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Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch

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Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

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Milchshake mit Banane, Blaubeeren und Haferflocken

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Eiweiß: 9 g
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