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Paniertes Schweinefleisch mit Maiskölbchen, Paprika und Tomaten

Name: Paniertes Schweinefleisch mit Maiskölbchen, Paprika und Tomaten
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 125 g Schweinefilet; 50 ml Gemüsebrühe; 50 g Mie Nudeln; 20 g Lauch; 20 g Ananas, Dose; 2 Maiskölbchen, Glas; 4 Kirschtomaten; 0,5 Paprika, rot; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Sojasauce; 1 TL Zitronensaft; 2 TL Öl; 1 TL Mehl; 1 TL Petersilie, gehackt; Salz; Pfeffer; Chili

491 kcal

Kalorien

39 g

Eiweiß

54 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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