Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Pasta mit grünen Bohnen, Tomaten, Feta und Speck
 
										449 kcal
Kalorien
 
										24 g
Eiweiß
 
										56 g
Kohlenhydrate
 
										10 g
Fett
 
										12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
- 
								  Chicoree-Salat mit Granatapfel, Orangen und Radieschen
 Kalorien: 479 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								  Herzhafte Zucchiniwaffeln mit Kirschtomaten
 Kalorien: 466 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Feldsalat mit Thunfisch, Tomate, Gurke und Mais
 Kalorien: 371 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Crêpe mit Himbeersauce
 Kalorien: 657 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 106 g
 
- 
								  Haferflockenbrei mit Kürbis, Apfel, Nüssen und Honig
 Kalorien: 389 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Grüner Bohneneintopf mit Kartoffeln und Sojahack
 Kalorien: 524 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch und Ajvar
 Kalorien: 368 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 14 g
 
- 
								  Hähnchenfleischsuppe mit Möhren und Pastinake
 Kalorien: 436 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 52 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi
 Kalorien: 434 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								  Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso
 Kalorien: 350 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Quinoa mit Tomate und Gurke
 Kalorien: 352 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Rindfleisch in Tomaten-Paprika-Sauce mit Konjaknudeln
 Kalorien: 341 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 16 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Körnerbrot mit Lachsforelle, Quark und Schnittlauch
 Kalorien: 459 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Gemüse-Tortilla mit Erbsen, Tomaten und Chili
 Kalorien: 466 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Zucchini-Reibekuchen
 Kalorien: 474 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								Buchweizen mit Möhrensauce, Sojasauce und Hühnerfleisch
 Kalorien: 474 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								Reisnudeln mit Garnelen, Lauch und Sojasprossen
 Kalorien: 486 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								Champignons mit Ricotta-Oregano-Füllung
 Kalorien: 469 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Buchweizenflocken mit Blaubeeren und Johannisbeeren
 Kalorien: 421 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
 Kalorien: 454 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Wildreis mit Möhren, Mais und Erbsen
 Kalorien: 461 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Blumenkohl und Kartoffeln
 Kalorien: 455 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Kartoffelsuppe mit Sellerie und Würstchen
 Kalorien: 493 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Rinderfilet mit Mie Nudeln und Gemüse
 Kalorien: 449 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								