Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Penne mit Aubergine, Thunfisch und Mozzarella
382 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Eintopf mit Fleisch, Kartoffeln, Möhren und Dill
Kalorien: 454 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Hähnchen-Curry mit Möhren
Kalorien: 326 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten
Kalorien: 488 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Pikantes Gulasch
Kalorien: 628 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Geflügelstreifen mit Paprika, Lauch und grünen Bohnen
Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Linseneintopf mit Auberginenmus und Dill
Kalorien: 659 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Grüner Smoothie mit Ananas, Apfel, Orange, Wirsing und Limettensaft
Kalorien: 244 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Crêpes mit Blaubeeren und Joghurtcreme
Kalorien: 482 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Orientalischer Couscoussalat mit Granatapfel und Avocado
Kalorien: 392 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Wrap mit Hähnchenstreifen, Paprika, Tomaten und Currysauce
Kalorien: 395 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Granola mit Bananenmilch
Kalorien: 653 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Putentopf mit Lauch
Kalorien: 687 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 81 g
Kohlehydrate: 48 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Süßkartoffel mit Avocado und Feta
Kalorien: 385 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Rindersteak mit Paprika-Sellerie-Gemüse
Kalorien: 391 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Aprikosenshake
Kalorien: 357 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Lachscarpaccio mit Salat und Kapernbeeren
Kalorien: 395 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Spinatwaffeln mit Ei und Radischen
Kalorien: 331 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Hackfleisch-Pfanne mit Kartoffeln und Möhre
Kalorien: 393 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Bananen-Kokos-Milchshake
Kalorien: 383 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Brokkoli-Risotto mit Hähnchen
Kalorien: 398 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Pasta mit Champignons in veganer Sahne-Sauce
Kalorien: 342 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Kabeljau mit Paprikagemüse
Kalorien: 372 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Rinderhackfleischbällchen mit Zoodles
Kalorien: 365 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Porridge mit Apfel, getrockneten Aprikosen und Nüssen
Kalorien: 363 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 50 g